RAVINTO-OHJAUS

Ruoalla on keskeinen merkitys hyvinvointiimme, terveyteemme ja elämänlaatuumme. Päivittäiset valintamme vaikuttavat elimistöömme joko myönteisesti tai kielteisesti. Riittävä, tasapainoinen ja monipuolinen ruoka edistää ja ylläpitää sekä fyysistä että psyykkistä terveyttä.

Ravinto-ohjaus tapahtuu aina dialogisessa ja kohtaavassa yhteistyössä. Etsimme yhdessä polkuja, joilla saavutamme pysyviä tuloksia. Tämä toteutuu, kun tavoitteesi, ajatusmallisi ja toimintatapasi ovat sopusoinnussa. Vahvistamme niitä voimavarojasi, joiden avulla teet helpommin pysyviä, hyvinvointiasi tukevia muutoksia ja pohdimme myös sisäisiä ristiriitojasi, jotka voisivat estää muutoksen. 


HINNASTO

45 min. 80 eur., sis. alv:n

90 min 160 eur., sis. alv:n

photo-1490645935967-10de6ba17061